Hvert 7. barn i Danmark vokser op i en familie, hvor mor eller far har problemer med alkohol eller stoffer. En opvækst med uforudsigelighed, utryghed og misbrug har enorme konsekvenser for børnene, som langt ind i voksenlivet kæmper med alvorlige senfølger. Men sådan behøver det ikke at være.
Læs med og bliv klogere på et ofte overset og alvorligt samfundsproblem - og vores bud på, hvordan vi sammen kan løse det.
Misbrug i hjemmet kan være svært at få øje på. Det foregår ofte i det skjulte, og børnene lærer fra en tidlig alder at dække over det og kompensere for det, forældrene ikke formår. Men de lider i stilhed. Børnene mistrives i langt højere grad end deres jævnaldrende, ligesom at de oftere kæmper med ensomhed, lavt selvværd, stress og angst. Også som voksne er de udsatte på en lang række parametre. Får de ikke hjælp, ender mange selv med at udvikle et misbrug.
Det kan være svært at sige, nøjagtigt hvor mange børn vokser op i et hjem med misbrug, da tallene er forbundet med usikkerhed og formentlig dækker over et stort mørketal. Alligevel peger Sundhedsstyrelsen og Center for Rusmiddelforskning på, at:
Der er flere måder at definere et misbrug på. Sundhedsstyrelsen oplyser, at
I TUBA er vi ikke så optagede af, hvor meget forældrene har drukket. Vi er optagede af, hvordan misbruget har påvirket barnet. Vi følger den norske psykolog, Frid Hansen, der mener, der er et problem når:
Noget af det, der karakteriserer familier med misbrugsproblemer, er, at misbruget sjældent er den eneste dysfunktion eller udsathed i familien. Mange børn og unge oplever altså overlappende typer af svigt og belastninger. Tal fra unge, der har været i terapi i TUBA viser, at
Problemerne i en familie med misbrug er ofte mangeartede og komplekse. Det samme bliver senfølgerne for de børn, der vokser op i det. Samtidig ved vi, at jo flere typer af svigt og belastninger et barn udsættes for, jo større er risikoen for en lang række sociale, psykiske og helbredsmæssige konsekvenser.
Derudover er der en række senfølger, som kan være svære at måle i statistikker, men som kan være enormt hæmmende i livet. Mange unge fra familier med misbrug:
Når børnene er blevet voksne, følger bekymringerne med. For manges vedkommende er misbruget stadig aktuelt, og stadig kilde til stor bekymring, skyld og dårlig samvittighed. Af de unge, der fik hjælp i TUBA i 2024 fortæller:
Læs mere om, hvordan en opvækst med misbrug sætter spor og find flere tal i TUBAs Årsmagasin.
En vigtig del af TUBAs arbejde og formål er at sikre øget offentlig og politisk forståelse for pårørende børn, unge og voksne fra hjem med alkohol- og stofmisbrug. Her kan du læse om vores fire mærkesager.
Alle børn og unge fortjener en god fremtid. Men det er desværre ikke alle, der har samme forudsætninger. Børn og unge, hvis forældre kæmper med alkoholafhængighed eller et stofmisbrug, er i højere risiko for at mistrives. Ikke kun i barndommen, men også langt op i voksenlivet.
For misbrug rammer hele familien, men børn og unge har ikke samme mulighed for hjælp som deres drikkende forældre har. For mens forældrene ved lov er garanteret hjælp inden for 14 dage, har børnene endnu ikke samme garanti.
Hver 7. vokser op i en familie med misbrugsproblemer, ifølge tal fra Center for Rusmiddelforskning. Heraf vil over halvdelen have brug for hjælp på et tidspunkt i deres liv, mens omkring 30-40 procent udvikler egne misbrug.
Børn af misbrug er en ofte glemt og overset målgruppe. De går alt for længe alene med deres problemer - mange af frygt for, hvad der sker, hvis de taler højt om det, der foregår derhjemme.
I TUBA arbejder vi forebyggende. Vi ønsker at komme misbrugsproblemer til livs, så de ikke spreder sig til næste generation. Derfor mener vi, at børn, unge og voksne, der er vokset op i en familie med alkohol- eller stofmisbrug, skal have ret til behandling.
I TUBA mener vi, at en behandlingsgaranti må tage højde for den særlige sårbare position som børn og unge i familier med misbrug befinder sig i.
I familier, hvor børnene er små, kan det være gavnligt at komme i familieterapi, hvis den drikkende forælder er klar til det. Men ofte møder vi unge i TUBA, hvor deres forælder har minimalt eller ingen erkendelse om egne misbrugsproblemer. Derfor er det vigtigt, at hjælpen ikke er afhængig af, om den drikkende er klar til behandling eller ej.
Vi mener desuden, at det er vigtigt, at de unge har deres eget sted. Et sted, der trygt og rart, og hvor det udelukkende handler om dem. Et sted, hvor de kan møde andre unge - og hvor det ikke handler om at få en forælder til at stoppe med at drikke, men om hvilket liv, hverdag og fremtid de ønsker for dem selv.
Overgangen fra ung til voksen kan være svær for alle, men for unge, der er vokset op i familier med misbrug, kan den føles som en kamp på flere fronter. Mens livet stiller nye krav om uddannelse, job, relationer og ansvar, kæmper mange samtidig med tvivl, ensomhed og gamle mønstre fra en opvækst, hvor de voksne ikke altid var de voksne.
At flytte hjemmefra er ofte lig med både frihed og tab. Frihed fra ansvaret for en drikkende forælder, men også tabet af den rolle, man kender allerbedst: den, der tager sig af alle andre. Derfor er det heller ikke unormalt, at der er meget ambivalens, tvivl og ubehag forbundet med at selvstændiggøre sig og løsrive sig fra familien.
Flere har svært ved at mærke, hvem de er, egne behov, grænser og ønsker, fordi de har været så vant til at navigere efter forældrenes, mens mange fortsat lever med konsekvenserne af forældres misbrugsproblemer – enten som en sorg, fordi kontakten er brudt, eller som et vilkår, de stadig skal lære at leve med. For det er desværre langt fra alle forældre, der lykkes med at stoppe med at drikke.
Forventningerne fra omverdenen stiger i ungdoms- og voksenlivet. Derfor er det heller ikke underligt, at det lige er her så mange rammes af stress, angst, overbelastning og udmattelse. Alt for længe har de klaret sig selv.
Livet som barn af en alkoholafhængig eller stofmisbruger er altså langt fra noget, man bare mestre eller vokser fra. Det er ofte først, når det er helt akut, og de bryder sammen, at de søger hjælp til sig selv.
Derfor er det afgørende, at hjælpen er tilgængelig, før krisen rammer.
TUBA tilbyder et trygt rum, hvor unge voksne kan få støtte, terapi og redskaber til at forstå sig selv – og skabe et nyt fundament for livet som voksen.
Selvom vi gør en masse for at forebygge og sætte tidligt ind, så ved vi af erfaring, at der også er behov for hjælp senere i livet.
Flere finder modet og motivationen til at arbejde med sig selv og sin bagage i vigtige livsovergange. Særligt når de selv skal være forældre. Her ønsker de at bryde mønsteret, at gøre op med fortiden og få konkret hjælp og støtte til at stå stærkere i rollen som forælder og partner.
TUBA samarbejder med kommuner, fonde og andre aktører for at give unge voksne den støtte, de har brug for til at skabe et sundt og stabilt liv. Som en af de eneste organisationer i Danmark tilbyder vi gratis terapi til unge over 25 år, fordi vi ved, at udfordringer ikke stopper, når man er fyldt 25 år. Tværtimod er det ofte her, livet bliver allermest krævende.
Når vi styrker unge voksne, bryder vi den negative sociale arv og giver dem mulighed for at skabe et liv, de selv vælger – ikke det, de voksede op i.
Sammen med Styrk Familierne (tidl. CFF, Center For Familieudvikling) og Den A.P. Møllerske Støttefond gennemførte vi i 2022-2024 læringsforløbet Familie På Vej for omkring 100 forældrepar.
Alt for mange børn og unge vokser op i familier præget af misbrug, uden at nogen griber ind. De lærer tidligt at skjule, hvad der foregår derhjemme, og de voksne omkring dem – lærere, pædagoger, trænere eller sundhedspersonale – kan tøve med at spørge ind af frygt for at gøre ondt værre. Den berøringsangst koster dyrt.
I TUBA mener vi, at ingen voksen må stå uden viden om, hvordan man hjælper et barn eller en ung, der vokser op i en familie medmisbrug. Jo tidligere vi opdager og handler, jo større er chancen for, at mistrivsel ikke giver livslange ar.
I TUBA fortæller omkring 35 procent af de unge, der henvender sig, at de tror, deres liv havde været bedre, hvis de var blevet anbragt som børn. Mange fortæller også, at de ikke blev taget alvorligt, når de forsøgte at fortælle andre voksne om, hvad der foregik derhjemme.
Mange har samme erfaring: ”Alle vidste det, men de gjorde ikke noget.”
Faktisk er det lige akkurat det, at ingen gjorde eller sagde noget, når de godt vidste, hvordan det stod til, som gør mest ondt.
Fagpersoner kan gøre en afgørende forskel for et barn elleren ung fra en familie med misbrug. Heldigvis fortæller mange unge i TUBA nemlig også, at deres redning blev en voksen udenfor familien, som så dem og turde tale om det, der var svært.
I TUBA arbejder vi for, at ingen børn og unge skal føle sig usynlige. Ved at udbrede viden, styrke fagligheden og nedbryde berøringsangsten kan vi sammen sikre, at færre børn vokser op med misbruget som deres hemmelighed – og flere får den støtte, de har brug for i tide.
Derfor arbejder vi målrettet med at klæde fagpersoner på til at se, forstå og handle. Gennem kurser, oplæg og samarbejde med skoler, kommuner og uddannelsesinstitutioner formidler vi viden om børns og unges reaktionsmønstre, signaler på mistrivsel og den støtte, der virker. Vi giver redskaber til at tage de svære samtaler – på en måde, der skaber tryghed i stedet for skam.
Forebyggelse handler ikke kun om at undgå skade – det handler om at skabe håb. Når fagpersoner tør tage samtalen, når de ved, hvad de skal sige, og hvor de kan henvise til, kan de være det vendepunkt, der bryderen social arv.
Det kræver kun én enkelt voksen at redde et barns liv.
For at skabe reel forandring og langvarig effekt må sociale indsatser bygge på viden, dokumentation, erfaring og dyb forståelse for målgruppens udfordringer og behov – til gavn for de unge, os selv og vores bidragsydere.
Derfor måler og dokumenterer vi effekten af vores indsats. Foruden en start- og slutevaluering, anvender vi FIT (Feedback Informed Treatment), hvor vi løbende evaluerer på forløbene i tæt dialog med de unge. På den måde sikrer vi, at det, vi gør, virker. Og har en langvarig og livsforandrende effekt.
TUBAs behandlingskoncept og indsats er udviklet og forfinet gennem snart 30 år i tæt kontakt med målgruppen, forskning og viden på området. Vores indsats placerer sig i et sundhedsparadigme. Det betyder, at vi interesserer os mere for, hvordan vi kan hjælpe de unge til leve mere tilfredsstillende liv, i stedet for at se på, hvad de ”fejler” eller ”lider af”.
Børn og unge fra familier med alkohol- eller stofmisbrug er kendetegnet ved at være komplekst belastede. Hvor nogle kan have gavn af rådgivning og lettere forløb, har andre brug for længerevarende terapeutiske forløb, der tager højde for kompleksisten i deres livssituation. Det skyldes, at misbrugsproblematikken ser forskelligt ud i alle familier – og at belastningsgraden kan ændre sig i løbet af livet.
I TUBA har vi valgt at arbejde en måde, så vores indsatstager udgangspunkt i den enkelte. Det betyder at forløbslængder og indsats kan variere. For os handler det om at give den enkelte ung den bedst mulige behandling. Både på det økonomiske og det menneskelige plan.
TUBAs tilbud virker. Det ved vi, fordi vi måler på indsatsen 1-2 år efter, de unge har afsluttet deres forløb. Her oplever de unge fortsat øget stabilitet i deres liv, relationer og egne familier. Stress- og angstsymptomer er reduceret. Det samme gælder symptomer på depression og PTSD. Deres evne og lyst til at varetage skole, uddannelse og arbejde er også forbedret.
I 2018 blev TUBAs indsats genstand for et forskningsprojekt, der har til formål at undersøge effekterne af TUBAs terapi. Forskningen, som foretages af et forskningsteam tilknyttet TrygFondens Børneforskningscenter ved Aarhus Universitet og Center for Rusmiddelforskning, undersøger, hvad det betyder at få tilbud hjælp med det samme – modsat at blivesat på en 1-årig venteliste.
Fra de foreløbige konklusioner lyder det, at der sker en meget positiv udvikling for de unge i løbet af deres forløb i TUBA. De bliver mere livsduelige, får bedre psykisk og social trivsel – samt mindre depressive.
TUBAs tilgang til arbejdet med unge fra familier med misbrug bygger på mange års erfaring, viden og forskning. Alt det er beskrevet i vores faglige profil.