Drop-in møde

Forstå dine følelser

Oplever du, at det kan være svært at mærke, hvad du føler – eller, at du mærker noget, men ikke har ord for det?

Dilemmaer vi vender på mødet:

  • Hvordan kan jeg blive bedre til at forstå mine tanker og følelser?
  • Hvordan kan jeg få et sprog for det, jeg føler og mærker?
  • Hvordan kan jeg blive bedre til at handle på det, som jeg mærker?

Mødet er et undervisningstilbud og ikke terapi, og det henvender sig til unge i TUBAs målgruppe. Du er mere end velkommen til at tage fx din kæreste, ven, veninde, søskende eller andre med.

Umiddelbart efter drop-in kl. 17:45-18:30 afholder vi en refleksionsgruppe. Her vil der for dem, der er interesserede i det, være mulighed for at gå mere personligt i dybden med nogle af de emner, der er blevet berørt.  I refleksionsgruppen kan man dele tanker og følelser med andre samt få rådgivning fra terapeuterne.

Vi glæder os til at se dig!

Drop-in

Forstå dine følelser

Oplever du, at det kan være svært at mærke, hvad du føler – eller, at du mærker noget, men ikke har ord for det?

Du dukker bare op
This is some text inside of a div block.
Ingen tilmeling

Kom gerne i god tid

Fremmøde
Fysisk
Tid
16:00
Varighed
1 time og 30 min
Dato
11/13/2025
Afdeling
København
Adresse
Vesterbrogade 69, 1. tv og 3. tv.