Når hænderne taler: Egenomsorg gennem kreativ fordybelse

Egenomsorg gennem kreativ fordybelse handler om at skabe bevidsthed om, hvordan kreative og håndværksprægede aktiviteter kan fungere som en vej til egenomsorg og selvkontakt – særligt når man har oplevet uro, kontroltab eller følelsesmæssigt kaos i opvæksten.

Hvad kan du forvente?

  • Få viden om, hvordan kreativitet og sansning kan skabe kontakt til os selv.
  • Vi ser på craft i relation til egenomsorg og ikke som præstation.
  • Oplev også en kort kreativ øvelse om flow, ro og selvforståelse.

Mødet er et undervisningstilbud og ikke terapi, og det henvender sig til unge i TUBAs målgruppe. Du er mere end velkommen til at tage fx din kæreste, ven, veninde, søskende eller andre med.

Vi glæder os til at se dig!

‍

Obs. Tilmelding skal ske senest den 27. oktober til TUBAs psykoterapeut Helle Lindegaard Poulsen pr. mail: hlp@tuba.dk.

Når hænderne taler: Egenomsorg gennem kreativ fordybelse

Egenomsorg gennem kreativ fordybelse handler om at skabe bevidsthed om, hvordan kreative og håndværksprægede aktiviteter kan fungere som en vej til egenomsorg og selvkontakt – særligt når man har oplevet uro, kontroltab eller følelsesmæssigt kaos i opvæksten.

Du dukker bare op
This is some text inside of a div block.
Ingen tilmelding

Kom gerne i god tid

Fremmøde
Subtekst
Tid
17:00
Varighed
1 time og 30 min
Dato
29/10/2025
Afdeling
Odense
Adresse
Nørregade 73, 3. tv, 5000 Odense
Adresse