Er min situation slem nok?

Det er helt normalt at være i tvivl, om ens situation er alvorlig eller slem nok til at række ud efter hjælp. Her er en nogle sætninger, vi ofte hører i TUBA. Måske kan du genkende dig selv i nogle af dem?

• Jeg tvivler ofte på mine egne evner og værdi
• Jeg lukker nogle gange ned for mine følelser eller bliver i tvivl, om det jeg mærker
• Jeg har svært ved at tale med venner og familie om, hvordan jeg har det
• Jeg bekymrer mig meget om min forælder
• Jeg føler mig nogle gange stresset, har svært ved at koncentrere mig eller har problemer med at sove
• Jeg har ofte høje forventninger til mig selv
• Jeg har lettere ved at tage mig af andre end af mig selv
• Jeg er ofte plaget af tankemylder, magtesløshed, indre uro eller angst
• Jeg føler et stort ansvar for mine forældre og får tit dårlig samvittighed, hvis jeg siger fra

Uanset hvordan du har det, er du velkommen til at række ud til os. Vi kender til det hele - og er altid klar til at hjælpe dig.

I TUBA kan du få hjælp uanset om det er din forælder, bonusforælder eller bedsteforælder, der har, eller har haft, et misbrugsproblem.

Jeg var altid smilende og klarede mig godt i skolen. Så der var aldrig nogen, der spurgte ind til, hvordan jeg egentlig havde det. Jeg talte aldrig med nogen om, hvor meget det påvirkede mig, at min far var dybt alkoholiseret.
_{Caroline, 19 år}